NUSTİL Teff Tahılı 350g
174.90₺
İndirimli fiyat
174.90₺
Normal fiyat
Ürün bilgisine atla
NUSTİL Teff Tahılı 350g
174.90₺
İndirimli fiyat
174.90₺
Normal fiyat
0
Stok Yok
İçindekiler: % 100 teff
NUSTİL Teff Tahılı 350g
🌱Glutensiz ve vegandır.
🌱Yüksek, fosfor, demir, magnezyum
🌱Yüksek lif içerir.
🌱Protein ve kalsiyum kaynağıdır.
| Enerji ve Besin Öğeleri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 1339,5 kJ / 320,4 kcal |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş Yağ | 0,7 g |
| Tekli Doymamış Yağ | 0,7 g |
| Çoklu Doymamış Yağ | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 62,7 g |
| Şeker | 5,4 g |
| Lif | 7,6 g |
| Protein | 11,8 g |
| Sodyum | <10 mg |
| Vitamin B1 – Tiamin (BRD: 0.165 mg / %44.5)* | 0,49 mg |
| Vitamin B2 – Riboflavin | <0,1 mg |
| Vitamin B3 – Niacin | 0,77 mg |
| Vitamin C | 0,24 mg |
| Kalsiyum (%BRD: 120 mg / %20)* | 160 mg |
| Magnezyum (%BRD: 56.25 mg / %49.6)* | 186 mg |
| Fosfor (%BRD: 105 mg / %55.14)* | 386 mg |
| Demir (%BRD: 2.1 mg / %38.5)* | 5,4 mg |
🇿🇦 Menşei: Güney Afrika
NUSTİL Teff Tahılı Özellikleri
NUSTİL Teff Tahılı, glutensiz ve vegan beslenmeye uygun yapısıyla öne çıkan besleyici bir üründür. Üretim bölgesinde gluten bulaşma riski bulunmamaktadır. Doğal habitatı Kuzey Etiyopya olan teff bitkisi, evcilleştirilen en eski bitki türlerinden biri olarak bilinir. Yüksek lif içeriğiyle günlük beslenmeye katkı sağlar. Aynı zamanda protein ve kalsiyum kaynağıdır. Fosfor, demir ve magnezyum içeriğiyle öne çıkar. NUSTİL Teff Tahılı; B grubu vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi vitamin ve minerallerle ilişkilendirilen besleyici bir tahıldır. Vegan beslenenler, spor yapanlar ve günlük beslenmesine daha sağlıklı tahıl alternatifleri eklemek isteyenler için uygundur.
NUSTİL Teff Tahılı Nasıl Kullanılır?
Teffi bulgur ve pirincin yerine geçen tüm lezzetlerde kullanabilirsiniz.
Teff tahılının birkaç kullanımı;
- Yemeklerinizde ve her türlü pilav içerisinde,
- Çorbalarınızda, etli yemeklerinizde,
- Tatlılarınızda, kurabiyelerinizde ve keklerinizde farklı aromalar ile,
- Un haline getirilerek ekmek yapmada,
NUSTİL Teff Tahılı Nasıl Saklanır?
NUSTİL Teff Tahılı, her diğer normal tahılların saklandığı gibi rahatlıkla saklanabilmektedir. NUSTİL Teff Tahılı saklanırken mutlaka sıcak ortamlardan uzak tutulması gerekmektedir. NUSTİL Teff Tahılı’nı yapısında bulunan besin ve minerallerin kaybolmaması için aşırı sıcak alanlarda tutmamanız gerekmektedir. Teff tahıllarınızı cam kavanozlarda veya plastik kap içerisinde rahatlıkla sağlayabilirsiniz.
NUSTİL Teff Tahılı’nı serin ve kuru alanlarda saklamanızı öneririz. Yaz aylarında NUSTİL Teff Tahılı’nı daha serin bir şekilde tüketmek istiyorsanız buzdolabı içerisinde yine ağzı kapalı bir şekilde muhafaza edebilirsiniz. Ayrıca NUSTİL Teff Tahılı’nı protein bar tarifleri ile karıştırarak daha uzun bir kullanım süresi elde edebilir ve NUSTİL Teff Tahılı yararlı bir şekilde değerlendirebilirsiniz.